Em 21 dias, pare de ser refém dos pensamentos acelerados e aprenda a controlar sua ansiedade.
Um método simples e prático para mulheres que pensam demais, vivem sobrecarregadas emocionalmente e querem recuperar o controle da própria mente — mesmo que hoje sintam que já tentaram de tudo.
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O QUE É O MÉTODO
O Método Você no Controle em 21 Dias é um aulão gravado com um método estruturado para ajudar mulheres a organizar pensamentos, reduzir a ansiedade e desenvolver controle emocional real.
O método foi criado a partir da prática clínica e é baseado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Ele não é sobre “pensar positivo”.
É sobre aprender a questionar pensamentos, regular emoções e responder melhor às situações do dia a dia.
Não é um curso técnico pesado.
É um mapa claro para sair do caos mental e construir estabilidade emocional.
COMO FUNCIONA
Um método simples, guiado e possível de aplicar mesmo na rotina corrida
- Acesso imediato ao aulão
- Conteúdo direto, sem excesso
- Técnicas aplicáveis desde o primeiro dia
- Estrutura pensada para 21 dias de evolução emocional
Você não precisa de horas por dia. Poucos minutos já geram clareza e alívio.
PARA QUEM É
Esse método é para você que:
- Vive com pensamentos acelerados
- Sente ansiedade constante ou crises frequentes
- Tem dificuldade para dormir por não conseguir “desligar” a mente
- Se cobra demais e acredita em tudo o que pensa
- Quer aprender a lidar melhor com emoções e situações difíceis
❌ Não é para quem busca milagre ou solução mágica
✅ É para quem quer aprender a lidar com a mente do jeito certo
BENEFÍCIOS DO MÉTODO
Com o Método Você no Controle em 21 Dias, você vai:
- Aprender a questionar pensamentos ansiosos
- Reduzir a intensidade da ansiedade
- Diminuir pensamentos acelerados
- Ter mais clareza emocional
- Dormir melhor
- Sentir mais segurança nas decisões
A maioria das mulheres já sente mudanças na primeira semana.
O QUE VOCÊ RECEBE
Ao acessar o método, você recebe:
Aulão completo Método Você no Controle em 21 Dias
Estrutura clara de aplicação prática
Técnicas baseadas em TCC
Direcionamento para autonomia emocional
Acesso online para assistir quando quiser
Sem conteúdo desnecessário. Apenas o que realmente funciona.
DEPOIMENTOS
Mulheres que decidiram assumir o controle da própria mente
DIFERENCIAIS
Por que este método funciona de forma diferente
Outros métodos
- Promessas genéricas e pouco claras.
- Conteúdo raso e pouco aplicável.
- Técnicas difíceis de manter na rotina.
- Pouco suporte ao longo do processo.
- Método prático e acessível
- Linguagem simples e humana
- Base científica (TCC)
- Aplicável mesmo com rotina cheia
- Criado por psicóloga com mais de 12 anos de experiência
- Foco em autonomia emocional, não dependência
Você tem 7 dias de garantia incondicional.
Se não fizer sentido para você, basta solicitar o reembolso.
Simples, rápido e sem burocracia.
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- 7 dias de garantia
Se você buscasse esse tipo de clareza emocional de forma tradicional:
- Sessão de terapia individual: R$300
- 4 sessões no mês: R$1.200
O método entrega a base emocional que muitas mulheres só constroem após meses de acompanhamento — de forma acessível e organizada.
Hoje, o acesso completo sai por apenas:
R$17,00
Menos que uma sessão. Menos que uma consulta. E suficiente para iniciar uma mudança real na forma como você lida com a ansiedade
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FAQ
Perguntas Frequentes
Esse método substitui terapia?
Não. Ele não substitui acompanhamento profissional, mas funciona como um método prático para desenvolver autonomia emocional e aplicar técnicas no dia a dia.
Preciso ter conhecimento prévio?
Não. O método é totalmente guiado e acessível, tanto para quem está começando quanto para quem já tentou outras abordagens e não conseguiu manter constância.
Quanto tempo por dia preciso dedicar?
Entre 10 e 20 minutos por dia, com práticas objetivas que cabem mesmo em rotinas corridas.
Como funciona o acesso depois do pagamento?
O método é mais indicado para ansiedade leve a moderada, especialmente relacionada a pensamentos acelerados, preocupação excessiva e sobrecarga emocional.
O acesso é imediato?
Sim. Após a confirmação da compra, o acesso é liberado automaticamente para você começar no mesmo dia.
Posso fazer no meu ritmo?
Sim. Apesar da proposta de 21 dias, você pode adaptar o ritmo conforme sua rotina, sem pressão.
Tem prazo para concluir?
Não. Você pode acessar o conteúdo quando quiser, sem data limite para finalizar.
Por quanto tempo tenho acesso?
Você terá acesso por 1 ano a todo o conteúdo do método, com liberdade para revisar e reaplicar sempre que precisar.
Precisa conversar com um de nossos consultores?
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